
ورزش و فعالیتهای بدنی از جمله اموری است که علاوه بر ایفای نقش موثر در سلامت جسمی افراد و پیشگیری از بیماریها، نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماریهای روحی و روانی مانند افسردگی، اضطراب و استرس در میان افراد جامعه بر عهده دارد و به دلیل اهمیت این موضوع در زندگی اجتماعی افراد، همواره […]